SOS - Stresscheck
Du bist im Stress und weißt keinen Weg heraus.
Du vielleicht nicht mal Zeit dir darüber Gedanken zu machen oder weißt nicht wohin.
Da lasse uns zusammen einen SOS - Stresscheck machen.
Wir helfen dir innerhalb einer Stunde aus deinem größten Stress raus! Wie soll das gehen?
Ein SOS – Stresscheck bietet Dir folgendes
- Ein 60 minütiger Videocall
- Eine kurze strukturierte Bestandsaufnahme
- Du lernst unsere AAA -Strategie - die 3 wichtigsten Übungen um Stress zu reduzieren
- Tipps für deine jeweilige Stresssituation
- Raum für Fragen
- Wirkung spürbar innerhalb weniger Minuten
- Zusammenfassung der SOS-Stresschecks
Nach der Stunde hast du einen geordneten Überblick und durch die ersten Übungen bereits mehr Abstand und weniger Stress. Du hast wieder mehr Raum für Dich!