SOS - Stresscheck

Du bist im Stress und weißt keinen Weg heraus. 

Du vielleicht nicht mal Zeit dir darüber Gedanken zu machen oder weißt nicht wohin.

Da lasse uns zusammen einen SOS - Stresscheck machen.

Wir helfen dir innerhalb einer Stunde aus deinem größten Stress raus! Wie soll das gehen?

Ein SOS – Stresscheck bietet Dir folgendes

• Ein 60 minütiger Videocall
• Eine kurze strukturierte Bestandsaufnahme
• Du lernst unsere AAA -Strategie - die 3 wichtigsten Übungen um Stress zu reduzieren 
• Tipps für deine jeweilige Stresssituation
• Raum für Fragen
• Wirkung spürbar innerhalb weniger Minuten
• Zusammenfassung der SOS-Stresschecks 

Nach der Stunde hast du einen geordneten Überblick und durch die ersten Übungen bereits mehr Abstand und weniger Stress. Du hast wieder mehr Raum für Dich!